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马拉松对人生意味着什么???

2016年10月24日  来源:合肥热线   浏览次数:

摘要

仿佛就在一夜之间,我们身边的朋友不约而同地迷上了这项在中国还很“年轻”的运动项目,“约跑”成为最新的社交时尚,朋友圈的谈资不再被各种八卦消息占领,跑鞋、运动装备、赛事、赛道等等成为令人兴奋的热议话题……

在马拉松这项运动中,专业运动员与业余爱好者难得地同场竞技,他们共同超越自己、挑战极限,乐此不疲。这一段42.195公里的旅程,究竟意味着什么?

改变首先,它意味着人生活态度的转变,仅是对一场马拉松赛事的期待和准备工作,便足以将人从枯燥乏味的生活中解救出来,重拾激情与希望,养成科学健康的生活习惯。

最新科学研究发现,人在连续跑步超过30分钟时,体内就会自动分泌出一种叫大麻素的化学物质,它能给人带来欣快感和满足感,可以说是一种“天然的镇痛剂”。这也是马拉松运动能够治愈不良情绪、改消极为积极、变枯燥为有趣的科学依据。

 目标目标总是能赋予人向前奔跑的决心和动力。马拉松爱好者通常都会给自己制定一个具有挑战性的奋斗目标,大到每年的参赛场次,小至每次比赛的分秒突破。有了目标,他们在每一次的比赛中便有了拼搏的方向,而这样的奋斗精神还会对跑者的日常生活产生潜移默化的影响,让他们在跑步以外也能做一个有目标有方向、积极向上的“奔跑者”。
      这也正是马拉松运动最吸引人的一点,赛场上的每一个人都全神贯注于脚下的赛道,他们肆意挥洒汗水,目光坚定地朝着自己的目标奔跑。

马拉松是一场具有明确目标,却又充满未知挑战的比赛,正如新华社女记者郑晓奕在今年1月以5小时15分跑完一场国际马拉松后的感慨——“马拉松的魅力正在于这种未知:在42.195公里征程中与自己的体能和意志较量,胜负难知”。

挑战往往是最能激励人的东西,它会检验我们的技能,考验我们的毅力,挑衅我们的力量,逼迫我们放弃舒适的环境去挑战生理、心理上的极限。42.195公里,对于任何人来讲都算是一个不小的挑战,业正因为有这种未知挑战的存在,马拉松这项运动才拥有了经久不衰的生命力。

成就感马拉松比赛项目的重点永远不在输赢,而是参与。在这项全民参与的体育赛事中,跑者享受着奔跑路上跑友的陪伴,享受着围观群众的呐喊助威,享受着脚下的每一处风景......

 这一切对于马拉松参赛者而言,都将成为一笔宝贵的精神财富,这样一种不断战胜自我、挑战极限的成就感,就是马拉松爱好者最大的精神动力。

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